昨夜十二点躺下开始要睡结果一直躺到天亮迷迷糊糊几乎

      这种情况考虑是由于感冒引起的，这种情况首先应该进行选择一些感冒消炎的药物来进行治疗，同时应该多注意些休息，保证足够的睡眠，同时应该密切的进行观察病情。密切的观察。
      

      感觉你的情况，还是感冒的情况可能性比较大，你要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，可以吃点抗病毒的药物，如果有咳嗽，体温高的情况，要去医院检查和治疗。注意做好防护工作
      

      考虑是感冒引起的，建议吃点双黄连颗粒或莲花清温胶囊进行对症治疗。感冒期间多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意休息，室内保持空气流通，避免受凉。睡眠不好的话可以吃一片佐匹克隆片帮助睡眠。
      
      以上是对“昨夜十二点躺下开始要睡结果一直躺到天亮迷迷糊糊几乎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一夜没有睡眠好，心情也比较失落，有可能精神过于紧张引起的。
      指导意见：
      建议你可以口服点安神补脑液。同时应该放松心情，睡前可以泡泡脚，创造良好的睡眠环境。最主要是应该放松紧张的情绪。