我萌生了手淫的想法，咋办呀

      从你目前所描述的这些情况来看，在青春期的青少年男性女性出现一些手淫的想法和行为属于比较常见，你所说的手淫第4次一般来说问题也不会多大，但是频繁手淫的话，有可能会影响到心理健康和生理上的一些健康状况。
      

      病情分析：
      您好，根据你的年龄，只有14岁，性心理和性器官，性功能等都尚未发育完善，是要避免手淫行为的。
      指导意见：
      偶尔的手淫问题不大的，不要有心理负担，但是如果多次频繁手淫，可能会影响性器官的发育以及以后的性功能，所以，如果出现手淫想法，建议立即转移注意力，同时平时多看一些正能量的书籍，把精力都放在学习和其他有益的兴趣爱好上。