晚上不开灯玩手机起血丝

      首先，这种情况下不排除是出现了眼睛，疲劳等症状，建议可以滴一些抗疲劳的眼药水，平时尽量不要在熄灯之后玩手机对眼睛伤害九大注意休息，避免熬夜，良好生活作息。
      

      病情分析：
      你的眼睛不适应该是长时间看手机引起的视觉疲劳。长时间躺着玩手机，会因为血液大量流向眼睛而诱发结膜血管轻度充血，甚至导致结膜组织出现慢性炎性病变。同时昏暗环境下，手机屏幕的蓝光，对眼睛的伤害远大于我们的想象。建议你少看手机，让眼睛休息。可以短时间外用缓解视疲劳滴眼液。同时晚上23点前开始睡觉，保证正常的作息规律。
      指导意见：