健康咨询描述: 总感觉烦躁,对自己抵触的人和事,尤其是婆家的只要老公提都觉得很烦,老公一刺激情绪就不受控制
病情分析:
那请问你和你老公关系怎么样呢?有没有和公婆一起生活,你们结婚多久了
指导意见:
婚姻生活不是两个人的生活,而是两个大家庭的生活,你接受你老公的同时也需要接受他的一切,善待婆家就等于善待自己,可以试着改变
经常吵闹没在一起但是每次回去他都当着他爸妈面冲我发脾气我现在明显感觉自己已经有心理畸形
如果是这样,你应该和老公好好聊聊,看看他的心结在哪
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现,最主要就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,每天进行适量的运动,养成良好的生活习惯,多与家人朋友沟通,减轻压力,保持情绪稳定,保证充足的睡眠,遇到事情一定要控制自己的情绪,出现情绪变化时可以用深呼吸的方法来缓解,必要时可以找心理医生进行面对面的调节。
现在没和老公在一起疫情的原因他在老家我自己在家什么都不想干也没力气想我公婆在他面前说我的不是然后自己生气呼吸急促不知道是不是公考备考的原因还有一直想要孩子一年多了也没怀上
这些表现都是心理方面的原因,不要紧张,精神放松,不要总想你公婆会在你老公面前说你的坏话,看书累了就听听音乐,唱唱歌休息一下,怀孕要孩子也是一样,有时候越想要越怀不上,一定要精神放松,保持情绪稳定,心情愉快。
病情分析:
你好,根据你讲的情况,自己最近感觉烦躁,老公一刺激自己,自己就会控制不住自己情绪,考虑是有心理疾病,
指导意见:
建议到正规医疗机构心理科进一步进行检查确诊以后在心理专家指导下治疗,平时应该有自信心和勇气,把心里面压力倾诉出来,多和家人进行沟通交流,希望家人理解自己,给自己一些帮助或鼓励,陪伴自己共同去面对现实,
以上是对“总感觉烦躁,对自己抵触的人和事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
平时自己复习公考,压力也比较大。最近两年都没上班,要孩子也一直没要上,两个人平时在家老公总是各种嫌弃又是不运动又是胖的像猪这一类的话,有的时候会更难听,一有事做不到他心里他就会说话很难听,回婆家过年面对他们家杂七杂八的事就很烦躁,感觉他一回去就会在所有人面前立威我们家他是老大,经常在我公婆小姑子面前让我难堪,我俩吵架了不在一起的时候他只要不接我电话我就会一直打我感觉我现在快疯了
你好,现在是各种原因给自己精神过于压抑,应该多和老公进行沟通交流,把压抑自己情绪倾诉出来,发泄出来应该可以缓解自己,
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,这种烦躁的心态,主要是与自己的性格有直接关系,其性格又受原生家庭和个人成长经历的影响。
指导意见:
建议正确对待生活中的压力,遇到什么样的事情,首先要放松心态,冷静对待,并且要学会换位思考,心胸要大度,要理解宽容别人,更要学会理解,接纳自己,控制好自己的情绪,做一个理智者。
我公婆没文化从结婚到现在没有帮过我们一回去就会拉着我老公说没钱说话也是处处伤人还不讲理我老公回去也觉得他爸妈不容易给她妹家小孩压岁钱也没告诉我我说他两句他还特别有理然后俩人就吵架我觉得我现在可能真的是心理畸形现在无论是性格还是办事感觉都像个废物这也是平时我老公经常说我的说我啥啥啥都干不好长期以来好像自己越来越自卑
正因为你有这种自卑不自信的心理,才造成今天的局面。你应该正视这些问题,学会自立自强,不要只关注别人怎么对你好,还有要知道你怎样对待别人,别人才会怎样对待你的道理。
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