左后脚跟一碰一摩擦就疼

      这种情况很有可能是跟骨的滑囊炎引起的，是一种无菌性的炎症。对于治疗是以休息、止痛为主，尽量不要多走路。可以用点非甾体的消炎止痛药。比如双氯芬酸钠。同时鞋子穿的软一点，穿的厚一点。
      

      您好，这种情况考虑局部肌筋膜炎，跟腱炎的可能性大，与劳累，受凉，久站，长时间行走，剧烈运动等有关系，建议近期避免以上诱因，避免穿鞋过高过紧，温水多泡泡脚，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，痛处可外用扶他林软膏，多揉会，让药物渗进去。痛的厉害的话口服，塞来昔布胶囊（西乐葆）等。对症处理，观察看下。
      
      以上是对“左后脚跟一碰一摩擦就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑是跟腱炎的表现，建议口服活血止痛片配合局部热敷，理疗，按摩进行对症治疗，平时要注意休息，避免下肢的剧烈运动。鞋子一定要宽松，避免脚跟受挤压，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
      

      病情分析：
      您好，患者从你描述的这种情况来看，您的脚后跟儿哪里疼痛呢？建议你发一张图片看一下疼痛的位置。
      指导意见：
      你好，患者从您描述的这种情况来看，我需要看一下您疼痛的位置在哪里？常见的足底疼痛的原因有跟骨高压症，驻地筋膜炎。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，您的情况属于跟腱炎引起的症状，会引起局部疼痛，活动受限，需要积极药物调节治疗，尽量少做剧烈运动。
      指导意见：
      你的情况我建议注意休息，尽量不要做剧烈的运动，建议您最好到医院做一个关节的核磁共振，可以排除局部炎症感染或者肌腱损伤的可能，如果不行的话最好到医院骨科就诊，可以先给一些活血止痛的药物对症处理或者局部封闭治疗，祝你早日康复。