儿童怎样提高免疫力和增强体质?

女 | 42岁 2020-02-04 14:59:22 3人回复来自

健康咨询描述：我外甥十岁了，一到冬天鼻涕咳嗽就不离身，给他买了些汤.臣.倍.健.牛.初.乳.粉，希望对他有所帮助，此外想问下小孩怎么提高免疫力，体质方面怎么提升？

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高秋 宜兴市人民医院副主任医师擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心帮助网友：84183

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2020-02-04 15:24:32

这种情况如果孩子十岁了，一定要营养均衡，这个不要偏食，这种对提高免疫力体脂方面就有很大好处的。可以给他多喝些牛奶呀，吃些瘦肉鸡蛋之类的。这个一定要这个营养均衡是最好的，然后让孩子多锻炼锻炼。

马衍茹山东国欣颐养集团肥城医院副主任医师擅长: 熟悉掌握本专业理论知识，熟悉内科常见病、多发病的诊帮助网友：5536

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2020-02-04 15:05:55 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，儿童一到冬天咳嗽不断，这种情况多见于过敏性咳嗽，常在感冒受凉后容易诱发，发作后会缠绵不愈。
      指导意见：
      建议：均衡营养，多晒太阳，适当锻炼增强体质，可以口服甘草锌胶囊来增强食欲，提高免疫力，在冬季慢性咳嗽的过程中可以加服孟鲁司特咀嚼片抗过敏治疗。

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杨广慧惠民县何坊街道社区卫生服务中心医师擅长: 上呼吸道感染，慢性的阻塞性肺疾病，各种肺部感染性疾帮助网友：8419称赞：2

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2020-02-04 15:13:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的问题来看，首先提高机体的抵抗力，要均衡的饮食，适当的活动。
      指导意见：
      再就是，你说的这个可以用，还有孩子经常爱感冒，冬春交替时，可以给孩子打流感疫苗，肺炎疫苗，这个是有帮助的。
      以上是对“儿童怎样提高免疫力和增强体质?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！