这几天没有运动可是膝盖疼痛

      你好！请问之前是否有高尿酸血症。由于过节期间吃的东西比较丰富，含嘌呤高的食物不能少，在加喝酒容易引起高尿酸血症。建议到当地的正规医院内科检查做风湿四項，肾功能+血尿酸定量，空腹血糖检查，，检查结果出来之后，请面诊医生指导你如何系统用药治疗。可做些关节局部的康复训练，患处注意保暖，不要做膝关节的负重运动，经常按摩膝关节每次接摩100下，一日二次，也可以用TDP神灯理疗。
      

      膝盖疼的原因，考虑是韧带拉伤引起的，有可能是在家里干活时不注意扭伤造成的，可以在家里静养，观察几天看看，也可以去当地药店购买活血止痛的药物口服，以及服他林乳膏涂抹按摩。