健康咨询描述: 每天做梦都是不符合逻辑的那种乱七八糟的,但是醒了过个十分钟就忘记了,不记得有什么情形的,就比如白天说过什么话啊做个什么事啊?就会在梦里梦见有了相关的人啊,或者事再就是只要心里在意什么事,也就会不怎么睡得着。在就是旁边有人也不怎么睡得着那种
多梦是指睡眠不实,醒后会感觉头昏脑胀。多见于失眠,睡眠障碍,神经衰弱,以及消化道疾病和高血压等。应该针对引起多梦的原发病进行治疗,同时还要配合心理治疗,物理治疗等方法。一定要放松精神,避免情绪紧张。
病情分析:
根据你描述的情况,多考虑是睡眠障碍,有条件的话可以去正规医院的精神心理专科面诊
指导意见:
建议你日常生活中有什么纠结的事情,多和自己的亲人朋友沟通倾诉,放松心情,也可以多参加户外运动,转移一下注意力。
病情分析:
晚上做梦乱七八糟会影响睡眠质量,医学上称之为多梦。患者一般是由于白天遇到事情、压力过大、精神紧张或者睡前看了刺激性的电视电影、集中精力玩游戏,导致大脑皮层兴奋性增高。如果仅出现一次这样的现象,不需要特殊处理,患者不会再发,症状自然好转;如果多梦现象反复出现,就造成了睡眠障碍,属于失眠症的一种。
指导意见:
建议治疗上可以首先考虑使用中成药,比如枣仁安神胶囊,一次5粒,晚上睡前半小时服用或者舒眠胶囊,一次3粒,晚上饭后3粒,睡前3粒,分2次服用。
以上是对“每天都感觉有嗑睡,就是不想睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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