健康咨询描述: L3-L4椎间盘向左外突出5,并有钙化,左侧椎间孔狭窄。 L4-L5椎间盘向后椎体后突出4mm,硬膜囊受压; L5-S1椎间盘向后突出约束3mm,脂肪间隙变窄。
不能只看影像学的改变,还要看临床症状。影像学只能证明存在腰椎间盘突出的结构改变,如果仅有结构的改变而没有临床症状,也不需要特殊治疗,只是在平时生活工作中要避免长时间坐着或者弯腰抬重物等活动。
现在左下肢麻木,疼痛。
那应该与腰椎间盘突出有关,建议先严格卧床休息,不要坐起。减轻腰椎间盘的受压。
我应该怎么锻炼
在急性期的时候不要断裂,症状缓解后可以锻炼腰背肌力量,例如小燕儿飞5点支撑,平板支撑等。
你好,根据你叙述的情况,重点考虑是腰间盘突出,骨性关节炎。建议多休息,避免过劳过累,避免着凉受潮,注意保暖,避免长期弯腰活动,避免长期久坐,局部热敷,按摩理疗,适当的功能锻炼,多吃含钙多的食物,牛奶,虾皮儿,疼痛严重者可口服腰痛宁,双氯芬酸钠,可逐渐好转,必要时到正规医院骨科就诊。
你好,根据你的描述及图片显示,腰椎间盘突出症诊断已明确。腰椎间盘突出症的典型症状就是受压神经分布区的疼痛,麻木,无力,表现为腰部酸胀不适,可伴有臀部和下肢的麻木。多与长期弯腰工作和久坐有关,治疗宜注意休息,卧硬板床,避免腰部着凉,采取中医电疗、按摩、加强腰背肌功能练习等方法,同时口服营养神经药物甲钴胺治疗。如果症状不缓解必要时可行微创手术治疗。
以上是对“椎间盘突出,请专家帮忙,谢谢。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述椎间盘突出,伴有椎间孔狭窄,这种情况一般需要注意休息。
指导意见:
你好,根据你的描述椎间盘突出,伴有椎间孔狭窄,这种情况一般需要注意休息,最好是卧平板床,可以吃点活血止疼的药物和营养神经的药物,如果疼痛不缓解的话,就需要手术治疗。
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