健康咨询描述: 病史有三个月了。现在站十分钟腰疼。看是哪方面引起?看怎么治疗
你描述的情况一般和椎间盘突出有很大的关系,同时椎间盘突出一般都合并肌肉紧张,肌膜炎也是造成肌肉和腰部疼痛的主要原因,这种情况一般需要卧床休息,热敷理疗可以服用镇痛的药物,同时去正规医院康复训练,看您照片的情况,暂时不需要手术,如果持续的不缓解,可以去正规医院进行微创治疗。
腰椎间盘突出并不严重。你的疼痛应该是由于长时间坐着引起的腰部韧带劳损所造成的,因此平时不要久坐疼痛的部位,可以进行理疗按摩或外用止痛膏,疼痛症状减轻后应该进行腰背肌功能锻炼。
腰部ct.来看,主要是腰椎间盘突出和腰椎的骨质增生,如果单纯只是腰部疼痛,没有下肢的疼痛麻木无力,可以休息,锻炼腰背肌肌肉力量,起来的时候最好带个胸背支具固定
以上是对“站着腰疼。病史三个月。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述及图片显示,有腰椎间盘突出症,考虑同时有腰肌劳损。建议休息避免长时间弯腰,避免腰部着凉,可局部热敷,平常要加强腰背肌功能锻炼,可以练习小燕飞,倒着走。睡觉时,睡硬板床,局部活血止痛膏药外敷。如症状不缓解,可到医院行小针刀治疗。
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