熬夜导致一系列问题疾病
男 | 17岁 2020-02-05 20:30:33
3人回复
来自榆林市
健康咨询描述： 脸部皮肤很少，苹果肌老化脸颊皮肤都很少，眼睛凹陷，男17岁黑眼圈特别重因为上期熬夜晚上1.2点才睡
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医生回复区
2020-02-05 21:29:55 我要投诉
您正处在青春发育期，您这些症状和熬夜疲劳休息睡眠不好有关。建议平时养成良好的生活习惯，禁忌辛辣刺激饮食及烟酒海鲜，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅比较好。
2020-03-22 22:05
ask92747296l7
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请问规律生活还能恢复吗
2020-03-22 22:05医生回答：
可以先恢复看看
2020-02-05 20:43:54 我要投诉
你好，既然知道原因，就应该好好调节自己的生活方式。必要时可以找专业的中医，用中药调理。保持生活有规律，白天尽可能的使自己忙绿起来，适当增加体育锻炼，累了就能睡着了。
2020-03-22 22:04
ask92747296l7
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请问规律生活还能脸恢复吗
2020-03-22 22:05医生回答：
当然可以恢复过来了，你还这么年轻
2020-03-22 22:09
ask92747296l7
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谢谢你了，阿姨，祝您永远年轻
2020-03-22 22:10医生回答：
谢谢你的祝福！
2020-02-05 20:59:02 我要投诉
病情分析：
你好先生：根据你的描述情况，由于经常熬夜导致面部肌肤弹性差眼睛皮肤凹陷，黑眼圈特别严重，一般在1.2点睡觉。
指导意见：
建议你：平时注意少熬夜，适当参加体育运动，锻炼身体，注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，知道熬夜导致的可以改变一下生活方式，要掌握正确的学习方法。减少熬夜，保证充足睡眠。
以上是对“熬夜导致一系列问题疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-03-22 22:04
ask92747296l7
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请问健康生活，还能恢复吗
2020-03-22 23:06医生回答：
应该可以恢复，正处在生长发育期。
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