健康咨询描述: 我15岁女儿失眠怎么办?到省人民医院神经科,精神病院都治疗过,医生说她没有病。可近期天天看手机,有一天与我闹,看手机小说到凌晨3点,从那天开始再也没睡好觉,吃了镇定药睡好了一晚,第二天她不停地说话,回忆往事,一句不合她意时而发火,回忆到触碰感情处又哭,开了中药乔麦花粉吃。第三天又不听家人劝阻,凌晨1点又看手机与聊天。当晚又没睡。
单纯从你描述的这种状况来看,只能说孩子存在有比较明显的一些情绪方面的状况和作息方面的问题,但是只从你描述的情况来看,并不能确诊为焦虑症或抑郁症。建议最好是到当地正规的精神卫生中心进一步就诊评估状况。
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。三是睡眠习惯的改变。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议在医生的指导下药物治疗。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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