每日中午精神恍惚但是并不困

女 | 28岁 2020-02-06 11:41:38 3人回复来自北京市

健康咨询描述：每天一到上午10点左右就开始神情恍惚，感觉意识发飘，似乎不能集中精神，但是具体做事的时候并没有影响，也不想睡觉。具体描述就是走路感觉要撞到门上，但是实际是可以控制身体的持续时间:已经有3.4天，每天从10点左右开始延续到下午3.4点状态:因为生完孩子1年以来睡觉都比较晚，而且睡眠质量不佳，几乎每天都是12点左右入睡，最近一段时间早上9，10点钟才起，起来以后就开始觉得恍惚

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田鹏飞淄博市第一医院主治医师擅长: 高血压病，冠心病，心律失常，心力衰竭帮助网友：37677称赞：1

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2020-02-06 11:58:56 我要投诉

根据你所叙述的情况考虑，这应该是由于长期得不到有效睡眠有效休息而引起的这种情况，建议你平时应该多吃一些营养脑神经的食物，必要的时候可以使用一些安神补脑类的药物调整治疗。

冯士丽主任护师擅长: 高血压及并发症，冠心病，心律失常，心衰等护理帮助网友：8420

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2020-02-06 11:46:30 我要投诉

      病情分析：
      您的这种情况，考虑是休息睡眠不足导致的神经调节功能紊乱，您可到正规医院神经内科就诊。
      指导意见：
      日常一定要多喝温开水，保暖不着凉，避免过度劳累作息规律避免精神紧张，保持心情愉快，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富，注意休息和睡眠。

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郑志芬朝阳县中心医院副主任医师擅长: 原发性高血压,冠心病,糖尿病,脑出血,高血压,中风帮助网友：970

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2020-02-06 11:50:37 我要投诉

      病情分析：
      年轻无其它症状，分析睡眠不足睡眠质量差及劳累有关，不是啥病变
      指导意见：
      建议放松精神ba保持愉悦心情劳逸结合提高睡眠质量，调整一段时间调整生物钟，注意休息会慢慢好起来
      以上是对“每日中午精神恍惚但是并不困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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