健康咨询描述: 我是一名高中生,发现自己臀部太翘、大,不美观,有没有什么办法瘦下来,平常上厕所经常蹲姿,是否有关
一般青少年臀部比较翘大是属于天生的,跟后天的关系并不是很大,如果你想瘦下来,那么是建议您进行一些体育运动的。并且饮食一定要严格控制,以清淡饮食为主。
请问有什么好的锻炼方法吗?平常饮食几乎不吃主食,主要吃肉。
饮食上一定要有营养均衡,运动您可以到健身房进行锻炼。
这个我觉得没有什么问题,所以说我建议你最好还是要看下,我觉得最好还是说体重这一方面适当的要控制一下,不能让他出现过度肥胖,这样的话,他对于你的这个生育状况还是有一定的影响,你看是要看一下。
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