有时候睡得早但是第二天起的晚
健康咨询描述： 有时候睡得早但是第二天起的晚，这是怎么回事啊？求解，这是什么情况导致的？
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医生回复区
是不是最近这个新冠状病毒肺炎的原因，大家都在家防控。所以就睡眠比较多。现在全国都是这种情况，都是在家待业事情没有什么事情可以做，一般都是睡眠比较多，建议可以做做室内的有氧运动。。
我也不知道是不是因为这个疫情的原因，晚上睡得早，第二天晚起，醒来之后还是感觉到好困
在家多运动一下，看看电视，缓解缓解！
病情分析：
你好，晚上睡得早白天还是很困首先考虑与神经衰弱有关。因精神压力大、过度疲劳、紧张情绪等原因导致的神经衰弱，
指导意见：
建议患者养成良好的作息习惯，避免过度劳累、调整好心态，可以适当的运动有助于提高睡眠质量。其次考虑与脑供血不足有关，多数是因为颈椎增生压迫局部血管，影响了脑部的血液循环或者血压低引起的脑组织供血不足。建议患者去医院检查颈椎和脑部CT，确诊后对症治疗原发病。
每天晚上这个时候就会想睡觉，然后第二天就晚起，醒来之后还是感觉到好困
如果生活规律，睡眠质量没有什么问题，也不用担心，平时保持良好的作息习惯就可以了
以前经常熬夜
最好不要熬夜，长期熬夜可导致免疫力下降，生物钟紊乱，胃肠功能不良
病情分析：
您好，这个睡眠并不是说是早睡就能早起的，这个是因人而异的，说明你身体比较疲乏，就像是人缺觉一样。
指导意见：
如果你深夜并没有惊醒的感觉，没有失眠的样子，这个也是很正常的，可以稍微晚睡一会儿，看看书，看看喜欢的电视剧，烫烫脚，然后稍微晚睡一点。
以上是对“有时候睡得早但是第二天起的晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我就这段时间会这样子
只要睡眠良好，起的晚一些也不要紧，你可以定好闹钟，人在生理期，或者是心情郁闷的时候会睡眠增加，心情不好的时候。
我都不知道我怎么了，又不是在生理期，就这段时间会这样子，我特别怕我是不是哪里生病了
不要紧的，这说明身体需要休息了，要多运动。
我睡眠也不怎么好
这个就是原因了，你睡的不好，中间有清醒的情况下这样就会起的比较晚了。
以前经常熬夜，那好吧
熬夜对身体的伤害是非常大的，千万不要熬夜，会透支身体的。
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