运动时小腿肌肉酸痛明显
男 | 21岁 2020-02-07 01:05:41
2人回复
来自潮州市
健康咨询描述： 跑步时小腿肌肉突然酸痛，到现在一直酸，外观看不出来，受伤部位硬邦邦
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医生回复区
2020-02-07 01:25:32 我要投诉
你好，从你的病史描述和发的图片看，小腿活动之后出现肌肉酸痛。这种情况是正常现象，由于运动会导致局部肌肉能量消耗过多，容易导致乳酸水平升高。建议可以局部热敷，促进血液循环，平时需要循序渐进的运动提高体能。
2020-02-07 01:33:33 我要投诉
您好，根据您的描述和症状，这种情况考虑局部肌筋膜炎的可能性大，与劳累，受凉，久站，外伤，长时间行走，剧烈运动等有关系，建议近期避免以上诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，外用扶他林软膏，多揉会，让药物渗进去。痛的厉害的话口服：西乐葆等。对症处理，观察看下。
2020-02-07 17:11
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追问
一般要多久才能好，热敷就行了吗
2020-02-07 17:12医生回答：
外用扶他林软膏，热敷，对症处理，一般5到7天会好
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