您好,有可能是因为最近非常时期缺乏户外运动,再加上脑力劳动过多导致目前的症状,建议,调整好心态,注意休息,多在室内活动活动,比如散步,慢跑等。同时避免长时间低头,精细用眼,比如手机,电脑等可以做下太阳穴部位的按摩和热敷,多喝水,观察一下。
最近是经常玩手机看手机,没运动,打电脑,然后自己心态不好,有焦虑,现在有点恐慌
试下我上面给你的建议,一般情况通过条例就可以改善。
我现在很害怕,只能先在床上休息了
你好,根据你提供的症状和病史。首先建议你做头颅ct检查或者核磁共振检查。排除颅脑病变。其次,养成良好的生活习惯。按时休息,晚上不要熬夜,也不要经常看手机,电脑和电视,甚至打游戏。不良的生活习惯是导致头痛头晕,注意力不集中的主要原因。
最近就是每天玩手机看手机,
你好,这就是不良的生活习惯。
现在感觉脑部有点缺氧一样,想睡觉,本来我有惊恐焦虑,更害怕了
既然你有焦虑的症状,就应该注意休息。自己的身体只有自己最清楚。
那我现在该怎么办
你好睡觉。
病情分析:
根据你所描述的情况,出现头疼有很多原因,呼吸道炎症感染,受寒感冒或者是神经,炎症等方面的疾病,脑部疾病也容易造成。
指导意见:
症状发作期一定要注意多休息,尽量减少劳累以及熬夜,还需排除是否有眩晕症等造成的头疼不适的现象。可以口服西比灵等有效的缓解不适的现象。等疫情过后再及时到正规医院做一下ct等方面的检查确诊。
以上是对“头痛注意力不集中充血一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
现在有点难受,想睡觉,
注意多休息,可以口服西比灵缓解疼痛。
疼痛不会了,就是脑部感觉有点缺氧一样
注意多休息,保持室内通风。受寒感冒也容易造成。
早上睡醒后感觉好很多了,但是玩会手机又这样了,本身有惊恐焦虑,现在更害怕了,最近玩手机看手机比较多,又不爱运动
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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