健康咨询描述: 您好,我最近一个星期的小腿肚子都酸软无力,感觉还有点发胀是为什么?而且最近半个月都在床上躺着,导致我怎么伸腿都不舒服,这种情况还会导致我睡着睡着从半夜醒过来,然后就睡不着了,睡得时候还老是想把腿使劲伸直,请问我这是怎么了?
我觉得你这种情况不能排除不安腿综合症,就是怎么放腿都不舒服,有时候得下来走走才可以,平时注意避免劳累,避免受凉,睡前用热水泡脚,改善血液循环,可以去神经内科就诊,明确诊断
病情分析:
你好,根据你描述的症状,小腿酸软无力,和近期在家宅着不出门儿,运动减少,腿部肌肉缺少锻炼导致的。
指导意见:
虽然说现在冠状病毒肆意虐,要求大家不出门儿。但是也不能总是躺在床上,可以在家里做些合适的运动,长时间躺在床上,不活动,人也会生病的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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