有问必答网心理健康科 → 烦躁,害怕,郁闷,不想学习

烦躁,害怕,郁闷,不想学习

女 | 15岁 2020-02-10 17:10:48 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 没有用药什么的,就是感觉烦躁,因为之前我妈和我吵架,然后我生气就把她和其他男人聊天的事说出来了

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陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-02-10 17:16:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,你之所以出现烦躁的状况,并且闷闷不乐,考虑与你之前与你妈妈之间的矛盾所讲的这些事情应该有一定关系的,因为这些事情是否属实,会关系到家庭的稳定性。
      指导意见:
      你是你父母情感的桥梁,如果你发现你妈妈和其他男人聊天需要明确他们是作为普通的朋友同事聊天还是有其他的关系,一定不能够随便乱说,如果你发现苗头不对的话,也可以与你的妈妈提醒一下,阻止不良事件的发生,但是不要在你爸爸跟前提及不该说的话。你现在之所以感觉烦躁害怕,可能也是怕他们之间出现情感上的问题。你可以做适当的解释,化解这些矛盾,减轻你的压力。

沈山
沈山 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻危机解决、婚姻矛盾沟通、夫妻信任危机指导、婚恋 帮助网友:8576
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2020-02-10 17:36:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,其实你这样做是很不对的,不管妈妈怎么样,她都是她的私人事情,你如果把她的事情说出来对你是很不好的。
      指导意见:
      你心里烦躁也不能和妈妈吵架,如果妈妈做的很不对,他也是你的妈妈,所以一定要尊重妈妈,自己有烦恼烦躁可以慢慢说出来,可以通过沟通的方式来解决,可不能吵架,吵架是解决不了任何问题的,你可以跟自己的好朋友说。

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