这几天晚上莫名的睡不着
健康咨询描述： 4.5点都没睡意，今天更是没睡几个小时，而且老觉得胸口偶尔会轻微的痛一下，会不会是心脏病啊
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睡不着觉的话，也有可能是精神神经方面有衰弱，您这个是白天不睡觉，白天适当的锻炼身体，晚上睡觉之前热水泡脚，那么也可以喝安神补脑液，或者是喝百乐眠的药物
目前晚上几乎睡觉非常少，那么你白天呢？白天是不是也不睡觉？如果是这样，那么你必须吃点促进睡眠的药物来调节，如果是白天睡的时间过长，那么晚上失眠，完全是生物中的一个颠倒，建议及时的调整
白天也不困……
是不是有点焦虑？你现在严重的失眠，失眠，休息不好就会造成心肌的供血不足，建议先吃阿普唑仑，对症调理你的睡眠状态
从介绍的情况看，最近几天出现睡眠障碍，失眠的表现，现在胸口偶尔会轻微的痛一下，考虑是由于休息睡眠不好引起来的神经性的疼痛，不是心脏病，需要积极改善睡眠口服安神镇静类药物，避免精神紧张焦虑，不要思虑过重，减轻心理压力，避免过度劳累，晚上不要使用刺激性，兴奋性的东西，包括烟酒茶咖啡等。
病情分析：
您说的胸口疼痛，有可能是肌肉疼痛或者是肋间隙受凉引起的。
指导意见：
如果疼痛特别明显，建议去医院做一个心电图，如果症状不是很明显，可以在家观察需要调整作息时间
偶尔，而且很轻微
那就不要特别的在意，放松心情，做好防护工作。
您指肺炎的防护吗？还有多久才能好啊，我们都在家里呆了半个月了
这个问题不太清楚。
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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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