有问必答网心理健康科 → 家人觉得我一直都不好,从来就没有觉得我好过

家人觉得我一直都不好,从来就没有觉得我好过

女 | 13岁 2020-02-11 00:09:24 2人回复 来自

健康咨询描述: 家里的人总是说我没有用,学习不好还有脾气不愿意做事,我想过忍,但是他们这样说我说了5年了,我真的不知道怎么办?在家里也只能装不在意,每次跟他们说他们也是不理解,说我自己干不好不要说什么废话,该怎么办??

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-02-11 05:13:15 我要投诉

      家里人老是说你很多事情都不好,像这种情况首先要把自己的事情做好。学会与家里的人沟通交流,也可以找一个你家里人信任的人,劝劝你的父母,让他们不要过度的负面评价自己,对你多一些鼓励,但是首先你自己要改变,要有一些让他们认可你好的那一面。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2020-02-11 06:37:00 我要投诉

      目前存在一定的情绪问题。如心烦或者情绪低落。一方面就精神心理因素有关。例如容易受环境因素或者家庭因素的影响。另一方面可能与个性有关。青春期青少年处于心身发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。需要及时的调整心态,增强自信,缓解压力或者不良情绪,加强与父母间沟通,严重者建议及时就诊。
      

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