大腿拉伸造成很尖锐的疼痛
男 | 21岁 2020-02-11 00:14:55
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来自遵义市
健康咨询描述： 做拉伸大腿会感觉火辣辣的疼痛，又感觉是针扎，就很尖锐，突然床上翻身也会，我可能是这段时间一直宅在家里，没有运动的可能吗
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2020-02-11 00:24:32 我要投诉
可能是肌肉拉伤，要注意休息。一、腘绳肌拉伤原因1.大腿前后群肌肉力量不均匀2.柔韧性不好3.准备活动不充分4.跑步的姿势不对
二、腘绳肌拉伤的预防1.充分的准备活动2.加强股后肌群的专门训练3.重视跑步所需的柔韧性。4.要量力而行，不要因小失大。如预感到腿部肌肉发紧或有伤的迹象,就不要进行跑步。5.作好训练后的整理活动6.加强易伤部位和薄弱部位的训练
2020-02-11 07:00:49 我要投诉
当身体大腿局部组织出现了牵拉，有尖锐的疼痛的表现症状，考虑是腿部组织韧带拉伤感染有关引起的综合表现，到医院检查确诊以后，是否考虑通过抗感染，跌打损伤局部腿部护理方法进行局部治疗。
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