其他类似问题
医生回复区
2020-02-13 14:42:17 我要投诉
你好！建议你保持充足的睡眠和质量，避免长时间玩儿手机，看电脑，远离辐射，均衡营养，不要偏食，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素E和维生素c，局部热敷，经常做按摩，促进血液循环，改善微循环，关键是多参加体育锻炼，增加身体素质，可逐渐好转，必要时到正规医院美容整形科就诊。
2020-02-13 14:24:03 我要投诉
病情分析：
13岁的女孩每天都有黑眼圈，而且眼神比较一般，有黑眼圈是肾气虚弱的表现，所以一定要注意加强营养，充足的睡眠。
指导意见：
一定不要熬夜，白天要适当的做一些有氧运动，增强体质。在饮食当中可以多吃一些补气血补肾的食物，一般黑色的食物有补肾的作用，像黑芝麻，核桃，桑葚，枸杞等。
医生在线免费咨询
