记焦虑症对未来充满焦虑

      病情分析：
      你好，现在上高三面临着高考，随着高考时间的越来越近，作为高三的学生来说，普遍存在着思想压力比较大的状况，但是越是这样就会影响自己的学习效果。想到离开父母就会感到焦虑，这是一种分离焦虑，由于长时间没有离开过家而导致的一种不舒服的感觉。
      指导意见：
      针对你目前的这种状况，先正确的面对现实，平时掌握好基础方面的知识，顺其自然，保持一个良好的心态，考什么样的成绩就上什么样的大学。高考完以后可以选择心理咨询帮助自己改变自己，也要让自己的内心逐步的成熟强大起来。

      病情分析：
      根据你描述的问题，面对高考焦虑，上大学想家想父母焦虑，建议您做好自我调节，不好转到正规精神卫生中心面诊医生，做心理疏导，药物治疗。
      指导意见：
      高考前可以适当放松心情，做一些自己喜欢做的事情，如听音乐，唱歌等，转移焦虑注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，根据自己的能力制定学习计划和目标，不要给自己太大的压力。人长大了，都要离开父母的，不能老守在父母的身边，上大学，想父母想家时，可以多和父母通电话，视频，语音等，多和父母交流沟通，多交朋友，多参加文体活动。时间长了就会好的。