强迫性焦虑障碍心理问题

      从你目前描述的这种状况来看，有些事情也因为没有亲眼看到总是害怕焦虑，一年了都放不下的话，建议你转移你的精力和注意力，做一些你喜欢做的事情，能够让自己得到放松的事情，并进行积极的自我暗示，告诉自己没有什么了，如果这些自我调节效果不佳的话，就需要到心理科进一步就诊。

      你好：你这是强迫症，强迫症从症状上分强迫性思维；强迫性行为；强迫性穷思竭虑；在治疗上第一要加强心理治疗；第二要配合抗强迫药物治疗；最好找心理医生定期心理疏导；同时积极配合抗强迫药物系统治疗；

      你因为一件事情没有亲眼的看到，总是害怕焦虑总是过不去，已经一年多了，像这种情况如果对你的工作生活学习有影响，那就一定要去精神卫生中心就医，吃治疗强迫症的药物来治疗，你自己一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，每当想起来的时候就抓紧时间转移注意力。过去的事情已经过去，不要再老是去想学会活在当下，顺其自然。
      以上是对“强迫性焦虑障碍心理问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      自己感觉到自己总是放不下的一些事情，反复去想，如果没有亲眼看到，如果是亲眼看到的话，是否需要反复地的查看
      指导意见：
      如果自己感觉到控制不住自己，感觉到非常痛苦，你可能是强迫相关障碍，建议你去医院看精神心理科医生，先明确诊断，再积极的配合治疗

      病情分析：
      你好，看了你的描述，这件事对你来说一定是很重要的了，并且你的脾气也很特殊，就是不达目的不罢休的那种。
      指导意见：
      根据你的描述，你是一个做事儿很执着的人，这种情况有时候是好事儿，有时候也不是好事儿，就像你现在这样总是放不下，而且已经焦虑了，所以建议你自己仔细想想，过去的事儿就让他过去吧，别跟烂事儿纠缠。