背酸是什么原因导致的，躺床上躺多了吗

      你好看了你的问题描述。背部酸痛。多与颈椎。受凉有关。注意保暖。和颈部活动。不要长时间躺着和坐着。低头看手机。应多变动姿势。活动颈椎。可以局部用伤湿止痛膏。热敷。活血止痛片。观察看看。希望我的建议给你带来帮助。
      

      指导意见：
      你的这种情况可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的，可以选择持理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做运动.
      

      背部酸痛引起的原因的确很多，长时间卧床休息可以导致出现的情况，但是问题不会太严重，最多属于轻度的不适，并且短期内不会持续，一周内都会好转，如果上述症状短期内持续的话是不可以掉以轻心，及时拍片检查排除一下也是很有必要的
      
      以上是对“背酸是什么原因导致的，躺床上躺多了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你说你背酸，问是不是躺床上躺的时间长了导致的，应该和躺床上躺的时间长了有关系，是不是躺在床上玩手机了，如果是这样的话更容易出现背疼背酸的情况，建议生活规律，多运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，由于长时间躺床上，血液不流通所引起的。
      指导意见：
      平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。不要长时间躺床上。
      

      病情分析：
      根据你说的情况分析，躺的时间过长会引起的背酸，也需要排除颈椎病或者受凉的原因。
      指导意见：
      建议不长时间躺着，多起来活动活动，可以做做健身操及拉伸运动，注意保暧，局部热敷。
      

      病情分析：
      您的这种原因，考虑是体位姿势不当导致的腰酸背痛。悠可经常变换体位，增加运动量，不好转科到胸外科就诊。
      指导意见：
      日常要多喝温热水保暖，不着凉，预防感冒，避免精神紧张，保持心情放松，避免劳累作息规律，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富，注意休息和睡眠。
      
      以上是对“背酸是什么原因导致的，躺床上躺多了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情况有可能是局部软组织损伤的，一般和长期一个姿势有关系的
      指导意见：
      建议避免久坐，避免长时间一个姿势，可以先去医院检测，药物方面可以给予口服双氯芬酸钠片，舒筋活血片进行治疗此种情况