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一到晚上控制不住的焦虑悲伤

女 | 22岁 2020-02-16 23:56:47 2人回复来自

健康咨询描述：持续大概一个多月，晚上就开始控制不住的焦虑悲伤，但是也没有具体的焦虑悲伤的事情。白天有时候会头晕，健忘，肠胃不舒服心悸颈部不舒服。年前去医院看过一下，说可能是植物神经紊乱，本来要打算年后做检查，但是现在也没办法，请问怎么调节。

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2020-02-16 23:59:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，对于你这种情况而言，一定要尽可能的放松身心、忌胡思乱想、适当转移注意力、让自己放空，一般来讲，睡眠质量提升了，很多不适应该也会随之消除，平时多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素，必要时适量服用谷维素。
      指导意见：

黄智强邢台医学高等专科学校第一附属医院副主任医师擅长: 擅长治疗危急重症，脑血管，头痛，头晕。帮助网友：9584

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2020-02-17 05:08:54 我要投诉

像你现在的这种情况，没有一个具体目标的情况下出现了焦虑悲伤，第2天还具有头晕健忘，肠胃不舒服，我们最多见的还是你处于一个焦虑抑郁的状态。这应该到心理科去看一看，做一个量表的检查分清楚到底是焦虑还是抑郁，这样关系到用药。