脑子里总想睡着了，就醒不过来了，还有很多没有完成任
健康咨询描述： 脑子里总想睡眠就再也醒不过来了，害怕睡眠，不睡身体又受不了，脑子里时刻白天晚上想这一件事情怎么办，感觉睡眠跟死了一样，我可能恐惧死亡，怎么才能不害怕
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根据你所叙述的情况考虑，这应该是由于精神压力大而引起的症状在平时要尽可能的做到劳逸结合，让身体得到有效休息，不能用脑过度造成脑疲劳。日常生活中的饮食可以多吃一些营养等神经的食物。
原来有睡眠障碍吗？有什么事情让你有这种恐惧呢，最好是找到根本原因，然后再解决这个问题，应该还是跟您的情绪有关系，也可以吃一点药调节，比如疏肝解郁，圣约翰草这一类的药，可以调节焦虑情绪，您可能还是有一些强迫思维。
原来没有，以前有过抑郁症，然后去医院医生说焦虑症，性格偏激，总想这个问题，自己幻想，想象，开了药，吃着还可以，吃这两种药，能吃乳康丸吧，因为我还有乳腺增生有时候乳腺会疼
你要原来有焦虑症的话，就继续吃原来的药就行了，可以和治疗乳腺的药同时服用，尽量中间间隔开20分钟到半个小时再吃，他俩没有互相影响。
我是强迫症严重，总想着睡觉后睡死，第二天醒不过来了，不敢睡，可是不睡又担心自己身体受不了，总是一直脑子里想，没有停的时候，这是不是严重的强迫症
是，那两个药还是要规律的吃，如果觉得加重就要去医院复诊。
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