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每天早上六七点才睡觉算熬夜吗?

男 | 32岁 2020-02-20 03:18:29 1人回复 来自上海市

健康咨询描述: 都知道熬夜对身体不好,但是我从事的工作就是晚班,今年32岁,晚班已经做了13年了,基本都是早上5点左右睡,下午3点左右起,那我这样算不算熬夜?

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杨雪飞
杨雪飞 安阳市中医院   主治医师 擅长: 外感发热,咳嗽,喘证,感冒 帮助网友:19225称赞:12
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2020-02-20 06:08:53 我要投诉

      算熬夜,因为工作的原因,一晚上不睡觉,容易造成身体阴阳不平衡,阳不纳阴,阴不入阳。肝经排毒时间是晚上十一点,长时间熬夜肝经排毒不好,容易造成肾虚。

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