有问必答网心理健康科 → 医生你好,我晚上关灯睡会做恶梦,我该怎么办?

医生你好,我晚上关灯睡会做恶梦,我该怎么办?

男 | 29岁 2020-02-21 18:43:26 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 可能是觉得自己太孤单,没人跟我说话,没有共同语言,我交往的女孩都没有成功过,相亲介绍的女孩又不喜欢,觉得自气孤独终老,压力很大,心理压力大,跟父母一天里也不说话的。医生我该怎么办?

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李如玉
李如玉 大庆市第三医院   主任医师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,失眠,酒精中毒,精神分裂 帮助网友:722
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2020-02-21 20:27:55 我要投诉

      你好:请问你有工作吗?如果有工作,把精力都用到工作上,并不断提升自己,你自信心不足,要克服自身缺点,不断增强自己自信心,只有自己强大了才有话语权,有句名言送给你:你不优秀,认识谁都没有用!

沈山
沈山 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻危机解决、婚姻矛盾沟通、夫妻信任危机指导、婚恋 帮助网友:8576
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2020-02-21 20:22:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,我个人认为你所说的这种情况,包括你相亲和介绍对象都跟你的性格有直接的关系,因为没有成功。
      指导意见:
      因为你的性格可能是那种不善言谈内向,不喜欢和别人交流的性格,这种性格是比较要命的,因为这种性格你不可能和别人正常的交流,因为没有交流你怎么和对方去沟通呢,所以要改变自己的性格,要变得外向一些,多主动和别人去交流。

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2020-02-21 20:27:54 我要投诉

      病情分析:
      您觉得自己孤独孤单其实是你自我封闭,您的不愿和家人聊天可能是你的沟通技巧缺乏,或者是你的家人不理解你没有共同语言
      指导意见:
      您没有自己努力去找异性朋友,而且你又不想让人介绍相亲,说明你的内心很封闭,是你是不是以前经历过失恋吗?
      以上是对“医生你好,我晚上关灯睡会做恶梦,我该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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