健康咨询描述: 你好,我女朋友从小就有便秘的情况,生下来只有四斤多,医生说可能和这个有关系,有没有好的办法治疗一下这个便秘便秘。
指导意见:
建议建议幽门螺杆菌,口服益生菌调理。也可以口服橄榄油(进口,初榨特级)。日常要注意饮食卫生、合理膳食,均衡营养,饮食要规律,注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物。少吃豆制品及花生制品。少吃凉拌菜、禁喝冷饮。
有中药调理的方子吗
我没有中药调理的方子。建议多吃水果蔬菜,多喝水,适当运动,放松心情。
这种表现一般称之为习惯性便秘。对于这个病的治疗应该首先是生活要规律,饮食要规律,在饮食中多吃一些富含纤维素的食物,比如大白菜,红薯之类的。每天早晨五点到七点左右是我们的大肠功能最活跃的时候。要在这个点养成定时排便的习惯,每天早晨喝一大杯温开水也有作用。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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