健康咨询描述: 从月初开始,每天要很久才能入睡,但是睡的时间又很长,睡醒以后没过几个小时又开始特别困,几乎每天头晕头痛,食欲不是很好,经常会感觉恶心想吐然后干呕。晚上身体会燥热,情绪也不是很稳定。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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