健康咨询描述: 前段时间由于新型肺炎的影响过于紧张恐慌焦虑老怕自己感染传给家人怎么刚好那是也有点感冒然后自己就更担心有是在月经期间就导致了失眠晚上老是睡眠浅可能睡两三个小时就醒了然后又睡又醒还老是做梦睡眠质量差失眠一个星期后还出现了耳鸣也有一个星期了心情特别差整个人压抑白天没精神头痛得很特别烦躁和焦虑这个还没有又出来耳鸣这个时期可以去医院吗我这个情况还能恢复之前的睡眠状态吗耳鸣能治好吗?请医生帮忙看看我这些病症能治好吗我这样下去是不是会抑郁?
你好,根据你的描述,由于焦虑新型冠状病毒而出现的失眠多梦焦虑的情况是通过调理能够完全恢复的,不必过度担心,必要的时候可以到医院的中医科调辨证施治调理一下,另外放松心情,学会自我缓解压力,避免过于焦虑紧张生气,适当运动。
对于你这种情况是典型的焦虑症状,平时压力大以及心情不好都会引起你类似的症状。并不是器质性疾病,建议你放松心情,自我调节,去心理科找专业的心理医生进行咨询,必要时服用抗焦虑药物。
温馨提示:
锻炼身体,增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳,感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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