失眠多梦属于睡眠障碍吗？

女 | 22岁悬赏3个健康币 2020-03-16 12:14:48 4人回复来自未知

健康咨询描述： 20岁出头女性，从19年12月开始就出现多梦的症状直至现今，几乎每晚都在“看电影”，并且有时候一个晚上不止一个梦现如今3月份，开始出现有失眠的症状直至白天才能睡着睡了不到5小时就醒了，尽管白天休息不好，到晚上依旧要到两三点才能入睡、每每睡醒都伴有头痛，这是怎么回事？

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2020-03-16 12:17:12 我要投诉

失眠多梦多和精神，生活压力大有一定的关系，建议适当的放松减压，必要的时候用点调整神经的药物对症治疗。适当的活动一下。多跑跑步，如果有条件的话，

范永新涿州市医院主治医师擅长: 脑出血,脑梗死,失眠,高血压帮助网友：16468

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2020-03-16 12:19:50 我要投诉

你好，病情分析，你年轻女性，既往体健，近两年来出现失眠，多梦，影响睡眠，导致白天精神状态不好，影响生活及工作，目前初步考虑你植物神经功能紊乱可能性大，与平时生活及工作压力大有关，平时放松心情，白天适当锻炼，可以口服调节神经及改善睡眠药物，必要时及时医院神经内科就诊，以免时间长了耽误工作及学习。

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冯士丽主任护师擅长: 高血压及并发症，冠心病，心律失常，心衰等护理帮助网友：8420

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2020-03-16 12:17:26 我要投诉

      病情分析：
      您的这种情况考虑神经调节功能紊乱，您可用谷维素和刺五加调理，不好转到正规医院神经内科就诊。
      指导意见：
      日常多喝温热水，保暖不着凉。避免精神紧张，保持心情放松，避免劳累作息规律，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，晚餐不宜过饱。
      以上是对“失眠多梦属于睡眠障碍吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！