病情分析:
你好,这是生长的烦恼了,你最近是生气的不如意事情在缠绕着你,你有点扯不开,理不清,有压力所致。
指导意见:
建议你,冷静冷静,理一理,该放下就放下吧,闷的慌,可以散散步,放松放松,或做些体育活动也可以的。还有可以多喝点茶,清醒清醒,饮食要丰富多彩比较好。
这都是我女儿的症状,她现在还有点想轻生的状态
多交流,多疏导,提高认知,才能好的
病情分析:
你好,无明显诱因总是出现想哭并且情绪比较烦躁,不排除患有焦虑以及抑郁情绪,考虑与近期疫情原因在家里憋的时间比较久有一定关系,另外也可能与你生活当中遇到不顺心的事情有关系。
指导意见:
你需要调整自己的心理状态,有不顺心的事情可以与家长沟通交流,解开心结,情绪自然会好转,另外疫情当前,一定要顾全大局,好好的待在家里,制定学习的目标,每天坚持学习以及作业,业余时间可以帮家长做力所能及的家务,做做身体的锻炼,充实自己的生活,分散注意力。
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