健康咨询描述: 这几天总感觉有点控制不住了,应该怎么制住那种思想和行为啊,谢谢医生解答
你好;你现在处于青春期,尤其男孩,出现欲望是正常的表现,不过你要振作起来,学会自控,比如一旦出现欲望的念头,就转移注意力,出去锻炼,跑步,听听音乐,立即起床,到室外活动一下!我想你会度过青春期的!祝你开心快乐!
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