健康咨询描述: 一般写作业前先手淫,不然浮躁,写不下作业去,基本一周两三次,怎麽办,还有救吗?
病情分析:
你好,根据你描述的情况,自己在做作业前先手淫缓解烦躁情绪,基本一周两三次,现在自己正是发育时期需要尽快戒掉这种不良习惯。
指导意见:
现在戒掉为时不晚的,需要自信心和勇气,勇敢去面对现实,平时尽可能不要看过于黄色类东西,多了解长时间频繁手淫对身体的危害,可以通过暗示疗法治疗,学会放松自己,选择开心快乐事情做分散注意力。
什麽叫暗示疗法啊?有点不清楚
暗示就是通过身体严重影响进行调理,遇到这种思维可以先考虑手淫的坏处。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,上来手淫的欲望根本控制不住。
指导意见:
如果一周控制在两三次还是有点多的,毕竟你现在还没有成年,能够控制在一周一两次一次比较合理。你说的没错,适度手淫会缓解压力,减轻焦虑情绪,达到身心放松下来。但是过频繁的手淫会导致成年后的很多男科疾病的,一定要注意手淫的频率的。
病情分析:
你好,看了你的描述,频繁的手淫,时间长了对身心健康发育都是有害的,希望你引起足够的重视,努力戒掉
指导意见:
戒除手淫一方面需要分散注意力,如不要观看具有刺激性的视屏等等,可以定一个小目标逐步的实现。专家提示:
长期手淫患者可通过分散注意力以及运动的方式来戒除,如打篮球、慢跑等体育活动。在手淫次数不是很多的情况下,一般不用过于担心。
以上是对“上来手淫的欲望根本控制不住。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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