健康咨询描述: 我前有一段时间一直是用往左侧睡觉,差不多有挺长一段时间的,然后导致现在右侧脸比左侧脸肉多了,身体上也有变化,是右侧一边比左侧一边的肉要多一点点,要怎么改呢?
您这种情况通常和哪边睡觉没有关系的,建议最好发个照片看看具体情况比较好。有的和先天发育有关有的和经常使用一侧咀嚼食物有关,必要时可以考虑至正规三甲公立医院整形科当面就诊看看。
病情分析:
吃饭的时候尽量两侧都用,锻炼两侧的咀嚼肌。时间长了会慢慢的恢复。改变不良的睡觉习惯。
指导意见:
平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不熬夜保证生活的睡眠,生活有规律,适当的运动,调节自身免疫力。
病情分析:
你好:按照你的描述你采用一侧卧位睡眠,现在感觉两侧脸部大小不一致,身体其它部位也有不一致。
指导意见:
建议:你现在已经17岁如果感觉脸部两侧不一致可能与你长期采用一侧卧位睡眠,采用一侧咀嚼食物有关。注意不要采用一侧姿势睡眠,不要采用一侧咀嚼食物。放松心情不要焦虑。
以上是对“脸部的结构,睡觉习惯,吃饭习惯”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
如果经常用一侧部位睡觉,容易导致一侧的器官长期受压,所以一般建议双侧,即左右更换卧位,或者仰卧位
指导意见:
入睡,现在开始,改为右侧卧位与左侧卧位交替使用,这样会更好一些,一般成人可能影响不会很大,婴儿影响最大,
病情分析:
你好,根据你的描述,因为睡觉的习惯,吃饭的习惯导致右侧脸比左侧脸肉多,咨询怎样改善?一般情况下,大多数人的脸左右两侧都不是绝对对称的,只要不是很明显,建议你不要过于担心。
指导意见:
建议改变自己的睡觉习惯,可以右侧卧位时间长一些,同时饮食上尽量要左侧一面牙齿进行咀嚼,以锻炼左侧脸部肌肉,同时可以按摩右侧脸,这些方法见效比较慢,不要过于着急,慢慢的会有所改善。
病情分析:
你好,只要没有不舒服就先不用管的,建议睡觉尽量两边交换着,不要熬夜不能压力太大了,如有不适及时去医院看看
指导意见:
建议每天温水洗脸,用温和洗面奶,多吃蔬菜水果,多喝白开水,饮食规律清淡为主忌辛辣,不要太劳累了,出门带口罩
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线