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产后67天盆底肌结果

女 | 26岁 2020-02-24 15:49:14 2人回复来自成都市

健康咨询描述：阴道前后壁脱垂1度，阴道口关闭不全。情况严重吗，严重不。自己做kegel能恢复好不

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李镜发广州市第一人民医院主任医师擅长: 甲状腺疾病（包括甲亢，甲减，亚甲炎，桥本氏甲状腺炎帮助网友：7499

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2020-02-24 16:19:06 我要投诉

你好！根据你的描述，你的情况不算太差。属于轻度脱垂，平时咳嗽或者大便这种增加腹压的动作都会不同程度的加重症状。建议：你的情况属于轻度，不是特别严重，少做增加腹压的事，平时可以做一做提肛运动，也可以吃点补气升提的中药，目前不用手术。

2020-02-24 16:41 ask894646084r 追问

大笑漏尿，上厕所的时候蹲着能摸到阴道褶皱能摸到

2020-02-24 16:54医生回答：

平时多做缩肛运动

曹洋山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 肋骨骨折,食管癌,肺癌,骨折等胸外科手术治疗帮助网友：12521

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2020-02-24 18:12:31 我要投诉

你现在尝试训练盆底肌肉群，也包括PC肌。从而提高和增强会阴部的弹性。每天重复5-10次，每次收缩10次阴道，经过8-10周以后，就可以达到训练盆底肌，提升肛门和收缩阴道内的肌肉了。