健康咨询描述: 我是一名高三学生,天天复习功课,11点半,有时12点才睡觉但是躺在床上很难入睡,要么3点半能睡着,要么整晚上睡不着,喝过安神补脑液,枣仁安神胶囊和谷维素喝完也不困,睡不着,您看我是什么病?喝什么药能快速睡着?
已详看病情介绍,失眠患者首先要调节自身心态问题,避免多想恐惧睡觉等因素,尽量养成良好生活习惯,避免睡前口服兴奋的药物或者食物,建议口服百乐眠等药物进一步调整用药,观察病情变化
病情分析:
你好,根据你所描述情况。高三的学生睡眠质量差。想了解是怎么一回事?
指导意见:
你的这种情况,由于学习压力过大过度紧张都有关系。最好的办法就是放松心情。为自己解压。你可以服用脑灵素缓解下症状。不需要直接服用促进睡眠的药物。
病情分析:
根据你的描述分析,由于是高三学习过于紧张而引起了焦虑,出现睡眠障碍的情况失眠,是由于过于焦虑而引起的植物神经功能紊乱。
指导意见:
这个时候尽量不要吃安眠药物,那样会影响你的学习,首先要放松心情,是由于你过于紧张,心理压力过大而造成的睡眠障碍,有时用药物也很难调整,这个阶段就是一种紧张焦虑的阶段,适当的自我调整睡前口服谷维素,喝中药给予镇静安神的药物,睡眠要有规律性。养成良好的睡眠和学习习惯。
以上是对“晚上睡不着吃什么药?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
看到网上写谷维素有增加体重和掉发的副作用是吗
目前由于学习紧张才服用药物进行调理,也不需要长期服用,高考结束以后也可以停止服药,你的心情就放松了,睡眠状态就会得到改善。
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