情绪低落，失眠，头晕头痛

      出现失眠的情况发生，一般考虑和心理因素紧张是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的进行，放松一些心情，同时应该进行选择一些安全的药物来进行治疗，保持良好乐观的心态，密切的进行观察病情。
      

      从你描述的情况来看，你失眠，情绪低落，很可能患有轻度抑郁症。建议到正规医院精神心理科就诊，在医生指导下应用心理疗法治疗，必要时应用抗抑郁药物治疗。平时保持心情放松，不要有太大精神压力。
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，情绪低落，失眠，头疼，头晕，一般是有外在因素的影响压力和刺激造成的睡眠障碍引起的一系列症状。
      指导意见：
      这种心理状态首先是与你个人的因素有关，抗压能力比较低，又特别敏感，目前首先调整睡眠，失眠时间长了会引起焦虑情绪低落，会引起精神抑郁，口服谷维素调理子，无神经功能紊乱，改善睡眠。去看心理医生进行心理疏导。
      

      病情分析：
      是的，确是是心理问题，应该是近期遇到什么特殊事情，让你的精神压力大，过于焦虑，又不能很好的宣泄所致。
      指导意见：
      无论遇到什么事情，都要学会放松自己，调节好自己的情绪，要学会借力，让自己的家人、朋友来帮助你，有时候把事情说出来，你就会轻松很多。不要太过于顾虑，保证自己充足睡眠，转移自己的注意力，真的不行，你可以求助心理医生来帮助你。