健康咨询描述: 我今年17岁周,18岁虚,身高173我爸爸是170,我妈妈164,请问我还能长吗?还能长多少?
你好,根据你描述的情况,男17岁,身高173,还能长高吗,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科就诊,做一下膝关节还是光片检查,看一下你的膝关节是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有生长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助。是太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,一定要坚持。
根据你父母的身高,推算出你的遗传身高应为173.5厘米。所以你的身高基本上在正常范围内,如果对你目前的身高不满意,可到医院做骨龄的测定,骨骺线没有闭合的情况下,通过加强营养和锻炼还是会有生长空间的。
那个我哥哥为什么是183而我是173我舅舅长得高我父母不高
每个人的个体差异不同,对营养的吸收和锻炼的强度以及睡眠的质量都有一定的关系。
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