您描述的情况需要暂时减少活动,注意有没有不良姿势,比如长期低头伏案工作玩手机或者说是弯腰负重的情况,那么有没有咳嗽咳痰心慌腹痛的情况,如果有这种情况的话,需要去正规医院检查,排除内科疾病,没有的话就避免不良姿势,持续不缓解,需要去人民医院及时检查。
您好,根据您的表述,考虑长时间处于一个睡姿或受凉造成的纤维织炎、筋膜炎,是软组织无菌性炎症。若果症状明显,可以局部应用扶他林软膏并轻柔按摩加速药物吸收,按摩后局部热敷并贴点膏药治疗(可以选择奇正的消痛贴膏)。
一般情况下,睡醒觉胸部有疼痛,可能跟你说的睡觉受压有一定的关系,平时注意睡姿,一般平卧就是仰卧,侧卧,不要俯卧,容易造成胸部受压影响发育,睡醒以后可以适当的做一些扩胸拉伸运动。
以上是对“早上睡醒之后胸有点痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
早上睡醒后感觉到有点胸痛,有可能是睡觉时受凉导致肋软骨炎引起的,如果没有明显的疼痛、活动受限情况。可以保守治疗,看看给予热敷或者烤灯,如果疼痛明显,可以外用扶他林软膏,观察看看。
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