“鬼压床”我也不能确定

      这种情况应该考虑与睡眠姿势不正确有关，大多出现在屏幕被睡觉时。与精神思想压力过大等多种因素也有一定的关系。平时只要养成良好睡眠姿势，采取右侧卧位，避免精神紧张和思想压力过大，就能够有效预防这种情况的发生。
      

      病情分析：
      鬼压床并不可怕的，平时生活中要注意休息，不要让自己太累，不熬夜，特别是遇事不要太紧张，太焦虑了，睡觉的时候不要把手放在胸口上，适当的锻炼身体，多散步，放松心情，听音乐。
      指导意见：
      通过运动可以调整大脑，促进神经功能紊乱恢复好的，如果症状比较明显，通过生活不能改善，可以通过服用谷维素，安神补脑液等帮助调理恢复。
      
      以上是对““鬼压床”我也不能确定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这就是传说中的梦魇，俗称鬼压床，出现这种情况的话，一般都是在生活或者学习工作压力大的时候，心里比较焦虑，睡眠不踏实造成的
      指导意见：
      你这种情况，建议你查一个甲状腺功能以及心脏方面的检查，看一看有没有问题？如果没有问题的话，可能跟你进去休息，不好学习，压力大，有关系，建议你平时放松心态，适当的参加体育活动，调整好自己的压力
      

      病情分析：
      这种临床表现是睡眠瘫痪症，就是通常说的鬼压床，多是精神紧张，压力大，劳累过度等等诱发的一种疾病，可以到医院神经内科
      指导意见：
      到医院神经内科就诊检查就可以确诊，这种疾病一般问题不大，不需要特殊处理，日常生活注意劳逸结合，多做有氧运动，避免精神紧张，一般就不容易复发
      

      病情分析：
      根据你的描述，在初三的时候出现了这样的情况，目前你是不是在上高三呢？如果是的话考虑为压力大造成的高焦虑状态。
      指导意见：
      建议：每天坚持锻炼身体，饮食多样化，补充水果蔬菜，和家人朋友多沟通，保持心情舒畅，可以舒缓压力。如果没有好转，请去医院精神科就诊，开抗焦虑的药物。