长年肥胖饮食不规律越来越胖

      巧克力虽然不含脂肪，但是含热量非常高，这样容易产生能量过剩导致。肥胖或者血脂的增高，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。

      你好，可能由于吃甜食，或者高热量食物过多，活动少，身体消耗与摄入的热量不平衡，脂肪大多堆积在腰腹部及大腿的内侧，建议多吃时令蔬菜水果，营养要全面，每天坚持有氧运动，控制体重不要太超标，祝学习进步。

      病情分析：
      你好，吃含脂肪多的食物，吃进人体，只要她需要，吸收转换，慢慢的演变过来，成为脂肪，
      指导意见：
      但是如果你少吃这一类的食物，含脂肪高的食物，那他吸收的就少，留在体内的脂肪自然就少了，

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，现在这种情况一定要注意养成良好的生活习惯，合理的进行饮食和运动。
      指导意见：
      建议你平时要注意保证营养均衡多样化，并每天积极的从事体育活动，长期坚持下去，既有利于你的健康，也可以维持你的体型和体重，千万不可以靠节食或乱用减肥产品而达到目的，否则会对健康造成一定的影响的。

      病情分析：
      你好，是否属于肥胖你可以根据体质指数计算公式计算一下：体质指数=体重÷身高的平方。
      指导意见：
      建议：体质指数在18-24为正常，24-28为超重，大于28为肥胖，肥胖会影响身体健康，需要进行减肥，进清淡饮食，少吃高脂肪食物，多运动。

      病情分析：
      你好，你说吃脂肪类的食物时间去就是脂肪，比如巧克力含脂肪和碳水化合物，身体越来越胖。
      指导意见：
      建议你健康饮食，规律作息，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，低盐低脂低糖饮食。脂肪是为食物热量较高，超过身体所需能量，容易被储存，变成脂肪，建议你多运动加速能量代谢，从而减轻体重。
      以上是对“长年肥胖饮食不规律越来越胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      美女你好，你吃的东西是脂肪含量高的食物，但要通过消化吸收。
      指导意见：
      等等一系列的生化转化过成，变成你人体所需要的物质，包括蛋白质，以及各种微生素，脂肪等，你吃进去的脂肪，不能直接存如人体。