产后腰酸背痛怎么办，25岁，女

      目前存在腰酸背痛等情况，考虑与劳累受凉等有关，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷理疗，外用腰围外固定保护，适当加强腰背肌功能锻炼等，必要时到医院排除腰椎间盘突出等可能。

      病情分析：
      您这种情况考虑是有身体气血亏虚的情况存在，其发生和产后没有完全恢复是有关系的，主要症状除了会有当前情况外，还会有脸色萎黄、神疲乏力等情况存在的，这种情况是完全可以治好的，因此不用太过担心
      指导意见：
      建议目前可以通过口服乌鸡白凤丸来进行调补气血治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激及油大的食物注意不要吃，另外需要注意身体保暖，避免受凉刺激

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。产后一直腰部酸痛不适。考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的。
      指导意见：
      建议你要注意休息，不要劳累，少久坐，少弯腰。注意腰部保暖，避免受凉。常用热水敷敷揉揉。先观察看看，必要时到医院骨科就诊。
      以上是对“产后腰酸背痛怎么办，25岁，女”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你提供的资料分析考虑考虑是受凉、受风、劳累坐的时间长引起的腰肌劳损或者腰椎间盘突出。
      指导意见：
      建议你注意休息，少做弯腰的动作少坐，多睡硬板床。可以用热毛巾或热水袋热敷腰部，禁止揉捏腰部。