感觉自己得了抑郁症，却又不是很严重的感觉
保密 | 0个月 2020-02-28 04:42:20
2人回复
来自达州市
健康咨询描述： 有挺久了，头痛，痛昏，严重失眠，对任何事物都不感兴趣，对自己发了脾气说出的话感到后悔，没感到后悔，想问自己是不是得了抑郁症还是怎么的，
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2020-02-28 04:58:48 我要投诉
如果除了你说的这个些症状以外，你还有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望。少语少动，思维迟钝，意志力减退，失眠，并伴有躯体不舒适等症状，这些症状持续两周的话，你就是抑郁症。你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你有没有抑郁症，根据情况治疗。
2020-02-28 05:20:47 我要投诉
病情分析：
根据您描述的问题，严重失眠，头痛对任何事情都不感兴趣，易发脾气，自杀过，您存在抑郁倾向，建议您到正规精神卫生中心心理科面诊医生做心理治疗，药物治疗。
指导意见：
作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶温水泡脚，不看紧张性，刺激性电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，减少不良刺激，保持心情愉悦，不做伤害自己的事情，树立正向性人生观，身心放松，避免精神紧张，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压抑和痛苦，多做自己喜欢的事情，转移注意力。
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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