健康咨询描述: 感觉从几年前开始,自己就出现了经常发生的强迫症。比如,一分钟前我突然想到某件事或者某个点,思绪稍纵即逝,然后我就会在纠结刚才我在想一件什么事来着,想的起来倒还好,想不起来的时候自己就总是坐立难安,难以进行下一件事情,浪费时间影响生活,甚至有时候会去重现出现那一思绪的画面,当然大多数时候找回那时的思绪会发现其实想的东西不是那么重要,但是如果不去做这个“推理”,自己就会浑身难受。想请问医生,这种总是回去回想刚在想什么,还有纠结于一件忘掉的事情,是心理疾病吗?需要怎么治疗呢
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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