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帮我看看我这种腰椎间盘突出怎么治疗以及怎么锻炼

男 | 19岁 悬赏3个健康币 2020-03-01 12:18:51 6人回复 来自

健康咨询描述: 去年7月份就查出来腰椎间盘突出了,当时医生给我开了一些活血止痛的药,吃完之后就不感觉怎么痛了,然后一直在做锻炼。然后今年1月份因为不注意进行了一次剧烈运动,导致腰椎间盘复发了,像我这种情况再吃止痛药还可以吗,下面是照片,前2张是去年7月份的,后面是今天拍出来的


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医生回复区

沈建明
沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折 帮助网友:20567
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2020-03-01 12:21:52 我要投诉

      对于椎间盘的突出,关键的治疗手段是绝对卧床休息。同时可以吃点止痛药塞来昔布和营养神经药物甲钴胺。如果方便的话可以去进行推拿、牵引等理疗,自己在家的时候可以锻炼腰部力量做做燕子飞。
      

周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2020-03-01 12:22:52 我要投诉

      目前可以口服活血止痛片配合腰椎牵引按摩,理疗,针灸进行对症治疗。如果症状加重的话就要考虑行手术治疗。平时要注意休息,睡硬板床,避免久站久坐弯腰,活动时佩戴腰围进行保护。

2020-03-01 12:34 ask91436144a9 追问

目前正在进行针灸,然后口服一些活血止痛的药,是不是等疼痛消失了,然后开始锻炼,保持他不复发就行了

高璐
高璐 济宁医学院附属医院   主治医师 擅长: 股骨头坏死,骨关节炎,关节骨折,关节脱位,半月板损 帮助网友:23974称赞:2
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2020-03-01 12:23:20 我要投诉

      指导意见:
      以后注意保护腰部,避免受伤及过度负重,避免久坐久站及弯腰干活,可以脊柱外科开具脱水的药物及非甾体类药物治疗,病情恢复后可以在康复师指导下锻炼腰背肌,定期门诊进行复查。
      

崔晓明
崔晓明 吉林市人民医院   主任医师 擅长: 外伤,四肢骨折,颈椎病,腰间盘突出症,手显微外科, 帮助网友:17354称赞:1
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2020-03-01 12:26:43 我要投诉

      按你的年龄光看片子比较严重了,但是具体是否严重需要看病人自己实际症状及结合专科医生神经定位手法查体检查一下看看才可以明确的,现在为特殊时期建议你先试试系统保守治疗观察看看再说是否需要手术治疗方案的。

2020-03-01 12:33 ask91436144a9 追问

是否痛止住了,然后开始锻炼,不复发就ok了

2020-03-01 12:57医生回答:

大概是这个意思的,急性期以卧床休养治疗为主的,康复期时再加上腰背肌功能锻炼的。

2020-03-01 17:04 ask91436144a9 追问

那我吃止痛药可以吗再配合针灸理疗我这个到底算不算得上很严重了还有左侧弯的意思是指我脊柱往我身体左边侧弯了吗,那我是不是睡觉时得朝右侧躺

2020-03-01 18:00医生回答:

物理治疗可以再辅助适当牵引治疗方案的,日后要求你首先要养成良好生活习惯的,比如睡觉时最好是平躺硬板床上的,日后要求自己站直做直,走路时挺胸直腰的,避免久坐和站立等不良生活习惯的。

2020-03-01 19:19 ask91436144a9 追问

平躺在床上需不需要在腰下面垫个卷毛斤什么的,让生理曲度恢复,医生,麻烦您告知一下

2020-03-01 19:21医生回答:

可以垫一个薄薄的平整的小棉垫的。

张祖威
张祖威 崇州市人民医院   主治医师 擅长: 肛周脓肿,直肠炎,便秘,痔疮,肛瘘,肛裂,肠炎,腹 帮助网友:22743称赞:68
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2020-03-01 12:20:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,不好意思,你这个片子分辨率太低了,比较模糊,根本就看不清楚呀有没有文字描述。
      指导意见:
      理论上讲是没有什么大的问题的,没有必要担心的。单纯的止痛药并不能够缓解症状,还是要去康复科做一些针灸推拿以及理疗。
      

李大鹏
李大鹏 朝阳县中心医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,创伤,骨折,颈肩腰腿痛 帮助网友:2367
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2020-03-01 12:34:09 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,建议您可以到正规医院骨科就诊,经过医生查体面诊,决定具体治疗方案
      指导意见:
      根据您描述的情况,以前的活血止痛药物可以继续服用,但重要的的要进行平卧硬板床休息,起床佩戴护腰,局部理疗,外用通络祛痛膏,观察病情变化

2020-03-01 12:36 ask91436144a9 追问

现在是正在进行针灸,这几天症状稍微有一点好转,是不是只要疼痛消失了我就算是康复了然后只要保证不复发就行了

2020-03-01 12:42医生回答:

这种情况没有人保证不复发,要看您的生活习惯,暂时减少剧烈运动,避免久坐久蹲,避免弯腰半弯腰的动作,飞燕式锻炼腰肌,可以适当减少复发

疾病百科| 腰椎间盘突出

挂号科室:脊柱外科

温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。

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急性腰椎间盘突出的症状有哪些 甲钴胺可以治疗腰椎间盘突出吗 腰椎间盘突出的诱因是肥胖吗 腰椎间盘突出导致肌肉萎缩怎么办
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用药指导/吃什么药好

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