总是想同几件涉及选择或者重要的事

男 | 18岁 2020-03-01 17:25:31 2人回复来自

健康咨询描述：我总是反反复复的想同几件事就是一些涉及选择或者比较重要的事我也有点选择困难症一遇到选择就想来想去考虑的特别周全明明当时心里已经特别明确了但是后来又特别爱想马上变得不确定我试着克制但又有点心里压力大得时时刻刻防备自己去想那些事我又想着这样如果行不通我就任自己去想想麻烦了自己也就不会想了不知道到底怎么办才好又不想去看心理医生觉得没必要

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邓燕云南省精神病医院副主任医师擅长: 精神分裂症，各种精神障碍，神经症，失眠，戒酒，戒毒帮助网友：15032称赞：1

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2020-03-01 17:30:12 我要投诉

这个还是要看一下具体的表现的，比如有一些想法是你觉得没有必要的，但是是完全控制不住的，并且为此感到痛苦，那么可能就要注意有强迫思维的问题了。这个就是要到医院检查之后才能明确。

2020-03-01 17:38 ask92849890am 追问

我这个现在不是特别厉害好多了我能克制住就是您觉得我说的那种方法对我的病情有没有好处??

2020-03-01 17:40医生回答：

这个看个体，无法明确

2020-03-01 17:53 ask92849890am 追问

我现在通过我自己的努力已经不怎么想了但是心里还是会隐约记得那几件事一想到我现在的努力状态我心里就知道我在防备哪几件事我是不是快好了

2020-03-01 22:51医生回答：

这个就是看个体病情发展了

2020-03-03 17:24 ask92849890am 追问

那您能疏导疏导我吗??

2020-03-03 19:14医生回答：

心理治疗是需要一对一，面对面，并且在特定的环境中才能进行的。这个不是文字交流就可以做的，是精神心理专科进行的。每小时约300-1000元不等。

2020-03-03 21:03 ask92849890am 追问

那您先简单用文字疏导疏导我可以吗??

2020-03-04 00:43医生回答：

无法回答。我这里是心理咨询。

2020-03-04 08:50 ask92849890am 追问

好的谢谢医生.

2020-03-04 09:10医生回答：

不客气的，不客气

孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2020-03-01 17:44:13 我要投诉

根据你叙述的情况看，你可能存在着强迫症和选择困难症。你这种情况一定要去当地的精神卫生中心就医，可以做个心理的疏导治疗，作为你自己每当出现这些症状的时候，就找一些别的事情做，用来转移注意力，选择问题的时候凭着第一印象选择什么就是什么，对自己的选择要学会认可和接纳，不管是好还是坏，就要从心里暗示自己，这是你想要的，你就是想要，没有必要再后悔。

2020-03-01 17:56 ask92849890am 追问

我现在通过我自己的努力已经不怎么想了但是心里还是会隐约记得那几件事一想到我现在的努力状态我心里就知道我在防备哪几件事我是不是快好了不想看心理医生因为我这个特别轻对我的生活没有造成特别厉害的影响而且我一年前比这个还厉害我自己都控制好了不知道怎么又犯病了可能是因为疫情呆在家太压抑了再加上作业的压力

2020-03-01 20:21医生回答：

于一晴待在家里有很大的关系的，自己多培养些兴趣爱好，不管遇到什么事情，都要学会调整自己的情绪，学会接纳和认可，顺其自然的去生活，人活在世不可能事事顺利。遇到一些事情在所难免，但是遇到事情学会去面对和解决问题。

2020-03-03 17:24 ask92849890am 追问

那您能疏导疏导我吗??

2020-03-03 17:26医生回答：

你现在做的就很对，不去想它。一定找一些你自己认为感兴趣的事情去做。用来转移注意力。比方说如果天气好的时候，你可以去郊外空旷的地方散散步，把内心的一些不愉快的想法说出来。也可以看看搞笑的视频，听听轻音乐，趁着年轻也可以多学点知识，为将来以后社会上立足打下基础。

2020-03-03 21:04 ask92849890am 追问

还有没有什么更好的自我治疗的方法呢这个自我治疗多长时间可以痊愈呢以后还会不会复发呢??

2020-03-03 21:06医生回答：

至于多长时间能够治愈，真的不好说。因为每个人的条件能力是不一样的，有时候遇到一些打击挫折，有可能还会诱发的。你最好再配合心理治疗，可能效果更好一点，你把我给你说的这些能够做到也可以调整的。